Курсы обучения: Эмоциональный интеллект

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСАХ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

Эмоции зачастую не лучший советчик. Они затрудняют принятие взвешенных решений, делают человека более управляемым и конфликтным. Подобное может помешать, как в личной жизни, так управленцам различного уровня в бизнесе. Чтобы этого избежать, необходимо обладать развитым эмоциональным интеллектом. Благо он поддаётся тренировке и совершенствованию. На практике это даёт больший комфорт в бытовой сфере и на работе. Обученный управлению эмоциями человек лучше справляется с выгоранием, стрессом и конфликтными ситуациями.

Получить должную подготовку можете и вы, пройдя курсы эмоционального интеллекта. На них вам будут представлены учебные материалы, позволяющие детально ознакомиться с теорией и практическим применением знаний из указанной области.

План подобной подготовки может иметь различную компоновку, но в любом случае ему желательно включать в себя:

1. Эмоции (что это такое с психологической и физиологической точки зрения, негативные и положительные проявления)

2. Распознавание (оценка эмоциональных состояний, их выявления и проявление, применительно к себе и окружающим)

3. Саморегуляция (методики управления собственным эмоциональным фоном, переключения с негатива на позитив и т.д.)

4. Эмпатия (её развитие и применение, взаимодействие с другими людьми)

5. Конфликтология (управление стрессом и подобными ситуациями, разрешение конфликтов, их предотвращение и непосредственное погашение)

6. Мотивация и лидерство (взаимодействие с чужими эмоциями, влияние и изменений их вектора на положительный)

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

Благодаря изучению данной области знаний вы добьётесь таких возможностей:

• управление и анализ собственных эмоций
• распознавание чужих
• проявление эмпатии
• работа в кризисных ситуациях
• справляться с выгоранием и конфликтами
• мотивировать себя и окружающих

Жизнь и работа становится намного проще, когда у вас есть более полный контроль над собой. Вам проще добиться поставленных целей, если вы не нервничаете лишний раз и можете приложить максимум усилий. Развитый эмоциональный интеллект позволяет справиться с выгоранием любого толка.

Управление собственным эмоциональным состоянием открывает больше возможностей и для взаимодействия с другими людьми. Управленцам это не менее важно, ведь помогает организовать наиболее комфортную для работы атмосферу в коллективе. Понимая общий фон настроя сотрудников и умея проявлять эмпатию, лидер может добиться намного большего, ведь правильно мотивированный персонал работает эффективнее.