Курсы обучения: Фитнес-тренер / инструктор

На ваш выбор несколько учебных центров!
Мы в ТГ: Афиша бесплатных онлайн-курсов

Сортировка
Найдено: 30
Фильтры
Направления: 
Фитнес-тренер / инструктор×
Сбросить фильтр
Поиск по параметрам
Направления
(5520)
(472)
(350)
(157)
(194)
(2469)
(901)
(521)
(266)
(286)
(204)
(353)
(90)
(13)
(20)
(11)
(6)
(1)
(134)
(15)
(14)
(15)
(36)
(38)
(27)
(30)
(170)
(5)
(72)
(123)
(23)
(12)
(9)
(18)
(26)
(12)
(133)
(18)
(28)
(25)
(65)
(1)
(5)
(51)
(13)
(113)
(31)
(14)
(9)
(5)
(36)
(24)
(5)
(18)
(4)
(8)
(10)
(24)
(7)
(10)
(8)
(49)
(6)
(16)
(3)
(27)
(9)
(16)
(14)
(29)
(8)
(45)
(30)
(39)
(20)
(1)
(5)
(15)
(48)
(8)
(50)
(16)
(33)
(25)
(2)
(8)
(1)
(41)
(2)
(18)
(58)
(13)
(128)
(23)
(12)
(2)
(25)
(4)
(10)
(5)
(14)
(35)
(7)
(2)
(18)
(3)
(6)
(30)
(38)
(21)
(50)
(3)
(32)
(35)
(20)
(23)
(21)
(16)
(48)
(588)
(342)
(348)
(399)
(182)
(148)
(55)
(21)
(13)
(38)
(32)
(31)
(118)
(27)
(6)
(24)
(1)
(7)
(127)
(36)
(2)
(16)
(6)
(7)
(90)
(17)
(23)
(37)
(25)
(6)
(2)
(2)
(8)
(38)
(21)
(1)
(42)
(15)
(6)
(2)
(1)
(25)
(10)
(21)
(13)
(3)
(40)
(7)
(20)
(7)
(52)
(29)
(28)
(34)
(14)
(26)
(87)
(15)
(53)
(47)
(46)
(9)
(11)
(48)
(14)
(6)
(72)
(7)
(8)
(12)
(11)
(51)
(16)
(9)
(18)
(22)
(37)
(47)
(34)
(23)
(44)
(8)
(48)
(22)
(14)
(7)
(45)
(37)
(2)
(3)
(1)
(6)
(1)
(25)
(51)
(8)
(1)
(2)
(1)
(298)
(325)
(483)
(428)
(35)
(7)
(11)
(5)
(14)
(1)
(94)
(4)
(5)
(72)
(5)
(5)
(40)
(7)
(7)
(4)
(4)
(4)
(9)
(9)
(3)
(17)
(7)
(5)
(19)
(25)
(33)
(5)
(101)
(18)
(36)
(1)
(6)
(2)
(1)
(1)
(11)
(1)
(11)
(1)
(8)
(24)
(11)
(1)
(10)
(36)
(9)
(11)
(9)
(76)
(59)
(6)
(13)
(42)
(29)
(52)
(19)
(8)
(9)
(76)
(70)
(34)
(79)
(10)
(98)
(3)
(35)
(52)
(85)
(4)
(16)
(2)
(12)
(94)
(23)
(29)
(48)
(23)
(42)
(56)
(27)
(19)
(7)
(21)
(1)
(30)
(18)
(9)
(5)
(32)
(13)
(5)
(16)
(28)
(10)
(10)
(1)
(14)
(21)
(12)
(11)
(55)
(17)
(18)
(2)
(8)
(21)
(33)
(25)
(12)
(7)
(31)
(7)
(1)
(11)
(2)
(12)
(39)
(29)
(47)
(3)
(2)
(1)
(2)
(7)
(4)
(1)
(12)
(13)
(22)
(5)
(26)
(7)
(2)
(19)
(44)
(4)
(28)
(1)
(6)
(11)
(16)
(9)
(15)
(20)
(1)
(6)
(17)
(7)
(57)
(35)
(6)
(9)
(15)
(8)
(31)
(58)
(19)
(70)
(21)
(3)
(2)
(4)
(2)
(1)
(3)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(5)
(4)
(6)
(3)
(5)
(9)
(2)
(5)
(7)
(4)
(8)
(1)
(1)
(1)
(3)
(2)
(1)
(3)
(2)
(3)
(11)
(3)
(6)
(19)
(3)
(17)
(8)
(3)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(2)
(2)
(1)
(3)
(3)
(6)
(948)
(255)
(111)
(90)
(128)
(507)
(197)
(152)
(106)
(249)
(55)
(27)
(8)
(23)
(17)
(9)
(14)
(33)
(21)
(7)
(27)
(21)
(16)
(6)
(9)
(8)
(4)
(48)
(12)
(13)
(30)
(1)
(3)
(1)
(1)
(9)
(21)
(15)
(16)
(6)
(6)
(4)
(6)
(26)
(5)
(2)
(7)
(34)
(10)
(23)
(42)
(27)
(3)
(16)
(1)
(5)
(9)
(19)
(1)
(9)
(13)
(26)
(14)
(11)
(4)
(1)
(8)
(4)
(6)
(3)
(6)
(9)
(154)
(20)
(56)
(9)
(8)
(22)
(6)
(3)
(15)
(1)
(6)
(12)
(12)
(2)
(1)
(22)
(1)
(15)
(9)
(11)
(15)
(3)
(1)
(1)
(4)
(1)
(1)
(1)
(3)
(5)
(21)
(12)
(3)
(26)
(2)
(10)
(6)
(72)
(5)
(21)
(43)
(1)
(7)
(3)
(8)
(3)
(3)
(1)
(30)
(15)
(9)
(5)
(14)
(15)
(27)
(19)
(11)
(14)
(4)
(11)
(10)
(27)
(7)
(7)
(13)
(7)
(3)
(2)
(1)
(16)
(1)
(2)
(1)
(1)
(2)
(1)
(6)
(1)
(3)
(1)
(1)
(1)
(1)
(6)
(4)
(1)
(1)
(1)
(1)
(10)
(16)
(7)
(3)
(1)
(3)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(10)
(4)
(6)
(3)
(3)
(17)
(1)
(6)
(4)
(2)
(27)
(1)
(13)
(2)
(2)
(1)
(4)
(1)
(1)
(3)
(5)
(1)
(8)
(1)
(1)
(1)
(15)
(2)
(5)
(1)
(2)
(4)
(3)
(2912)
(301)
(159)
(38)
(69)
(80)
(223)
(13)
(131)
(29)
(15)
(17)
(11)
(11)
(5)
(12)
(26)
(26)
(14)
(14)
(2)
(1)
(5)
(18)
(13)
(4)
(17)
(18)
(9)
(7)
(32)
(30)
(66)
(113)
(47)
(34)
(19)
(29)
(14)
(16)
(33)
(6)
(3)
(8)
(7)
(7)
(1)
(6)
(15)
(38)
(687)
(5)
(30)
(1)
(4)
(1)
(6)
(6)
(11)
(8)
(6)
(8)
(62)
(9)
(27)
(5)
(8)
(7)
(3)
(26)
(24)
(42)
(2)
(53)
(23)
(16)
(50)
(14)
(2)
(9)
(8)
(21)
(7)
(6)
(10)
(75)
(22)
(10)
(7)
(2)
(21)
(4)
(40)
(15)
(38)
(42)
(1)
(4)
(8)
(164)
(9)
(3)
(234)
(108)
(3)
(2)
(27)
(8)
(2)
(3)
(11)
(22)
(6)
(9)
(50)
(20)
(1)
(1)
(7)
(2)
(19)
(13)
(30)
(5)
(37)
(18)
(625)
(49)
(51)
(25)
(13)
(42)
(28)
(24)
(11)
(14)
(8)
(7)
(11)
(3)
(8)
(16)
(10)
(8)
(29)
(36)
(15)
(9)
(8)
(29)
(3)
(9)
(22)
(13)
(6)
(87)
(10)
(18)
(12)
(24)
(4)
(8)
(45)
(4)
(12)
(8)
(4)
(24)
(19)
(9)
(1)
(1)
(7)
(2)
(1)
(1)
(2)
(6)
(2)
(25)
(1)
(24)
(12)
(8)
(192)
(26)
(77)
(10)
(9)
(2)
(75)
(75)
(6)
(41)
(1)
(8)
(2)
(8)
(7)
(132)
(13)
(6)
(1)
(4)
(5)
(3)
(5)
(5)
(1)
(2)
(7)
(7)
(3)
(11)
(2)
(2)
(1)
(7)
(2)
(4)
(153)
(5)
(1)
(114)
(2)
(1)
(3)
(7)
(4)
Формат
(28)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Цена
0
128000
256000
384000
512000
640000
768000
896000
1024000
1152000
1280000
5000
136597
Стоимость участия на одного человека,
Компания
(0)
(0)
(0)
(0)
(3)
(0)
(0)
(3)
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(5)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(4)
(0)
(1)
(0)
(5)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(5)
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
×

 

 

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСАХ ФИТНЕС-ТРЕНЕР/ИНСТРУКТОР

В жизни современного человека зачастую не хватает физической активности, что решается посещениями фитнес залов. Однако в них сейчас представлено столько всевозможных тренажёров, что сразу и не разберёшься. Да и подобрать подходящие для себя упражнения достаточно сложно. Во всём этом помогает инструктор. Он объясняет, как работать на тренажёрах, составляет персональную программу занятий и следит за правильностью их выполнения.

Получить профессию фитнес-тренера дают возможность курсы. С ними вы получите профессиональную подготовку и достаточно быстро. Среди подготовительных материалов могут быть такие:

  1. Анатомия и физиология. Профессиональному инструктору нужна хорошая база по этим направлениям. Вам подробно расскажут об устройстве организма, но главным образом о мышцах и костной системе. Вы узнаете о различных типах мышечной ткани, их свойствах и возможностях. Будет разобран вопрос биомеханики человека и границах движений его суставов. Отдельно уделят время теме реакции организма на тренировки, адаптации к этому и иным реакциям.

  2. Тренажёры. Некоторые программы подготовки уделяют большое внимание знакомству с оборудованием, с которым работает инструктор. То есть вы изучите разные типы тренажёров, их устройство и главное настройку. Будет представлены наиболее распространённые из них, а главное правила техники безопасности при занятиях и обслуживании. Помимо стационарных тренажёров, вы изучите и более простые модели и вспомогательные инструменты для тренировки.

  3. Упражнения. Конечно, одной из ключевых тем для вас будут конкретные фитнес методики. Вы познакомитесь с теорией и практикой построения эффективного тренировочного процесса. Вам расскажут об изолированных упражнения, занятиях на набор мышечной массы и отдельные группы мышц. Прежде всего вы познакомитесь с правильной техникой их выполнения и изучите типичные ошибки. Будет уделено время пониманию правильного использования тренажёров, доступным на них упражнениям и их вариациям.

  4. Медицина и питание. Часто при подготовке разбирается тема оказания первой помощи. Вы изучите некоторые базовые типы травм, которые могут возникнуть в тренажёрном зале. Ещё вы можете узнать основы нутрициологии, как вспомогательной области для повышения эффективности тренировок.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

С помощью курсов вы научитесь:

  • показывать и объяснять технику выполнения различных упражнений
  • отслеживать их выполнение
  • исправлять ошибки
  • подбирать упражнения, исходя из цели занятий
  • составлять персональные программы тренировок
  • давать рекомендации по питанию

ВОСТРЕБОВАННОСТЬ СПЕЦИАЛИСТОВ

Хорошая физическая форма вошла в моду и люди сейчас активно посещают фитнес залы. Благодаря этому растёт востребованность инструкторов, как основных специалистов такого профиля. У вас есть возможность стать одним из них, просто обратите внимание на любой из представленных здесь курсов.

 

Статьи по теме

Смотреть все
Как стать Фитнес-тренером с нуля – что нужно знать
Фитнес-тренер / инструктор – с чего начать, что должен знать и уметь специалист

Зачастую современному человеку не хватает физической активности в его повседневной жизни. Подобная ситуация довольно пагубно сказывается на самочувствии, да и внешний вид может ухудшиться. Чтобы этого избежать надо заниматься, но и здесь возможны ошибки. Правильно делать упражнения и давать...

[03 августа 2024]