Развитие Внимания

Развитие внимания

Поможет вам:

• Повысить помехоустойчивость
• Научиться эффективно переключаться между задачами
• Замечать даже самые мелкие ошибки и недочеты

По статистике 85% людей намного лучше работают:

• Вечером. Когда все ушли
• Утром. Когда никого нет
• Дома / в дороге
• В тишине

Почему так происходит?

Внимание отвечает за восприятие информации, которая затем сохраняется (память), обрабатывается и воспроизводится (мышление). Когда ухудшается внимание, автоматически страдают и все остальные когнитивные функции мозга, что снижает производительность и увеличивает раздражительность.

Этот курс будет вам полезен, если:

• Вы работаете с большим количеством данных. Даже самая мелкая ошибка не ускользнет от вас.
• Вы повышаете квалификацию или изучаете языки. Новая информация будет лучше усваиваться.
• Вам сложно сохранять устойчивость внимания в течение дня. Развитие помехоустойчивости поможет не отвлекаться на посторонние факторы
• Вам часто приходится сталкиваться с многозадачностью. Повышение переключаемости внимания поможет эффективнее распределять задачи

Курс поможет

• Повысить уровень концентрации, устойчивости и скорости переключения внимания с одного объекта на другой
• Сформировать навыки сосредоточения на задачах и умение выделять суть из общего потока информации
• Улучшить контроль за протеканием собственной деятельности и повысить работоспособность
• Избавиться от мелких, но досадных ошибок, допускаемых по рассеянности

Какие методики используются в курсе?

• Методика Вундта
• Счёт по Крепелину
• Эффект Струпа
• Методика двигательного внимания Т. Рибо и А.Бен