Подробнее о курсе

Дистанционный курс

Тренировка грудных мышц. Техника упражнений с тренажерами и свободными весами

Подать заявку

Дата

Идет набор

Цена

700

Компания

Национальный исследовательский институт ДПО
Рейтинг 5.0
Отзывы

Место проведения

Онлайн

Направления

Прочее

Для кого предназначена программа

  • Тренеры и специалисты фитнес-индустрии: Расширьте свои знания в области тренировки грудных мышц, изучив различные подходы и методы, чтобы внести разнообразие в тренировки своих клиентов. Повышайте свою квалификацию и привлекайте больше клиентов, подтверждая свою экспертность в области фитнеса.
  • Спортсмены, ориентированные на результат: Освойте работу с тренажерами и свободными весами, научитесь правильно развивать грудные мышцы безопасно и эффективно. Изучите технику выполнения ключевых упражнений, минимизируйте риск травм и ускорьте достижение желаемых результатов.

Что вы изучите и какие навыки получите

  • Проектирование тренировочных программ: Вы научитесь создавать индивидуализированные программы тренировки грудных мышц, акцентируя внимание на силовых нагрузках, выносливости или улучшении визуального рельефа.
  • Освоение техник выполнения упражнений: Вы будете уверенно выполнять как базовые, так и более сложные упражнения — отжимания, жимы и разводки, обеспечивая максимальную эффективность тренировки.
  • Анализ прогресса и коррекция нагрузок: Вы сможете анализировать прогресс своих клиентов и своевременно корректировать тренировочные программы, поддерживая стабильный рост и развитие грудных мышц.

Программа даст вам все необходимые инструменты для создания эффективных, безопасных и результативных тренировок, направленных на проработку грудных мышц.

Национальный исследовательский институт ДПО

Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО) помогает освоить новую профессию и повысить квалификацию с 2015 года. На 2022 год количество образовательных программ превысило 670 наименований.

  • Льготы и скидки студентам, рассрочка 0%
  • Возврат 13% от стоимости обучения
  • Помощь в процессе обучения от практикующих специалистов
  • Вебинары регулярно проводятся онлайн и доступны в записи
  • Доступ к онлайн-библиотеке
  • Бессрочный доступ к пройденным учебным материалам
  • Диплом установленного образца по итогам обучения

Как проходит обучение

Все обучение, включая итоговую аттестацию, проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в учебный центр.

  1. Изучайте теоретический материал
    Текстовые лекции в электронном формате.

  2. Смотрите онлайн-вебинары
    Новые онлайн-вебинары каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.

  3. Выполняйте практические задания
    Отрабатывайте теорию на реальных профессиональных ситуациях. Проверка, оценка и обратная связь от преподавателей.

  4. Общайтесь с преподавателями
    Сопровождение в процессе обучения, общение во время вебинаров и на форуме.

  5. Проходите тестирование по каждой теме и учебной дисциплине
    Текстовые вопросы на отработку полученных знаний.

  6. Сдавайте итоговый междисциплинарный экзамен
    В виде тестирования по всей программе обучения. 

  7. Получите диплом о профпереподготовке
    по почте после успешного прохождения итоговой аттестации

ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ

review_allreview_allreview_allВсе отзывы5.0
review_yandex_mapreview_yandex_mapreview_yandex_map5.0
review_2gisreview_2gisreview_2gis4.8
5.0 из 5
На основе 860 оценок
Вера .
Вера .
26 марта 2025
Платформа института удобно работает, ничего не глючит и не зависает. Так что я могу учиться в любом месте.
Валерия Огнева
Валерия Огнева
25 марта 2025
Прошла здесь дополнительную программу на тему переговоров в продажах. Обучение было полностью дистанционное. Скажу честно, мне понравилось! Информация преподносилась интересно, и хорошо откладывалась в голове. На текущий момент учеба закончилась, и я уже вовсю применяю полученные знания на практике!
Читать полностью
Еще