Станьте профессиональным фитнес-тренером за 6 мес.

На курсе вы научитесь проводить тренировки для взрослых и детей по самым актуальным направлениям фитнеса.

Начните работать сразу после получения диплома.

Задача курса

• Дать Слушателям ключевые навыки в сфере проведения фитнес-тренировок для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.
• Обучить основам биомеханики, физиологии и гигиены спорта, научить разрабатывать план-конспекты и программы тренировочных занятий по направлениям: аква-аэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, pilates.

Программа разработана в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 Физическая культура, профстандартом «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)».

Кому подходит обучение

Новичкам

• Получите необходимую базу, учитесь под руководством экспертов и начните работать сразу после окончания программы. Для поступления достаточно иметь высшее или среднее профессиональное образование в любой сфере!

Опытным тренерам

• Актуализируйте ваши знания, получите доступ к профессиональным вебинарам и методическим материалам, консультируйтесь с экспертами и развивайтесь в выбранном направлении.

Окончив обучение, вы сможете работать тренером по фитнесу:

• В фитнес-центрах;
• В тренажерных залах;
• В спортивных комплексах;
• В образовательных организациях физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности;
• В частном порядке (индивидуальные тренировки).

По окончании обучения вы получите:

Диплом о профпереподготовке московского института. Диплом действует на территории всей России и признается государственными и частными организациями

Чему вы научитесь

• Повышать общую работоспособность занимающихся в процессе физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий.
• Определять объем и интенсивность физической нагрузки, выбирать характер отдыха в зависимости от индивидуальных особенностей занимающихся.
• Разрабатывать план-конспекты и программы тренировочных занятий по направлениям: аква-аэробика, базовая и степ- аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, pilates.
• Составлять индивидуальные методические рекомендации по нагрузкам для оптимального функционирования органов и систем организма, для поддержания спортивной формы.
• Разрабатывать план-графики тренировок на месяц или год для детей по любому из видов детского фитнеса.
• Использовать физкультурно-оздоровительные технологии в профилактике стрессовых состояний занимающихся и для повышения резистентности организма.