Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению Джампинг-фитнес

О курсе

Программа предназначена для тех, кто хочет получить ключевые навыки по ведению тренировок по “джампинг-фитнесу”, чтобы расширить спектр предоставляемых услуг и увеличить свой доход.

Задача курса

• Дать Слушателям теоретические знания и практические инструменты, необходимые для работы инструктором по “джампинг-фитнесу”
• Научить Слушателей разрабатывать и проводить эффективные и безопасные занятия для различных возрастных групп
• Обучить Слушателей современным методикам проведения спортивных занятий и особенностям их применения с учетом запросов и потребностей клиентов

Кому подходит обучение

Начинающим специалистам 

• Получите профессию инструктора с нуля и начните применять новые знания сразу после завершения обучения.

Опытным специалистам

• Углубите ваши знания в сфере фитнеса, изучите трендовое направление и повысите свою востребованность на рынке труда.

Окончив обучение, вы

• Овладеете знаниями об истории возникновения «джампинг-фитнеса», характеристике «джампинг-фитнеса», принципах проведения занятий;
• Узнаете особенности проведения «джампинг-фитнеса» с разными категориями спортсменов;
• Освоите правила безопасности при проведении тренировок;
• Научитесь выстраивать систему тренировок, планировать нагрузки в соответствии с календарным тренировочным графиком;
• Освоите упражнения для разных уровней подготовки и техники выполнения этих упражнений;
• Научитесь составлять тренировочную программу для различных возрастных групп;
• Приобретете навыки проведения фитнес-занятий с группами;
• Научитесь корректировать тренировочный процесс по результатам наблюдений за спортсменами.

По окончании обучения вы получите:

Удостоверение о повышении квалификации московского института. Удостоверение действует на территории всей России и признается государственными и частными организациями.

Чему вы научитесь

• Проводить занятия по «джампинг-фитнесу» для различных категорий спортсменов;
• Соблюдать правила безопасности при проведении тренировок;
• Выстраивать систему тренировок, планировать нагрузки в соответствии с календарным тренировочным графиком;
• Проводить функциональные, силовые и детские тренировки по «джампинг-фитнесу»;
• Обучать правильно выполнению упражнений разных уровней и контролировать техники их выполнения подопечными;
• Составлять тренировочную программу с учетом особенностей занимающихся;
• Выбирать музыкальное сопровождение для тренировок;
• Корректировать тренировочный процесс по результатам наблюдений за спортсменами.