Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Задача курса

• Получить практические знания по направлению «Йога»
• Изучить дыхательные и медитационные техники, анатомию, психофизиологию, спортивную медицину и биомеханику мышечной деятельности человека
• Научиться правильному планированию и проведению групповых и индивидуальных практик

Кому подходит обучение

• Новичкам. Получите необходимую базу, учитесь под руководством опытных экспертов и начните работать сразу после окончания программы. Для поступления достаточно иметь высшее или среднее профессиональное образование в любой сфере!
• Опытным тренерам. Актуализируйте ваши знания, получите доступ к профессиональным вебинарам и методическим материалам, консультируйтесь с экспертами и развивайтесь в выбранном направлении.

Окончив обучение, вы сможете:

• Устроиться на работу в фитнес-центры, йога-центры, спортивные комплексы, организации спортивной, физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности.
• Планировать и проводить персональные и групповые тренировки по направлению «Йога»
• Разрабатывать индивидуальные программы практик по йоге с учетом возрастных, физиологических и личностных особенностей занимающихся.

По окончании обучения вы получите:

Диплом о профпереподготовке московского института. Диплом действует на территории всей России и признается государственными и частными организациями

Чему вы научитесь

• Организовывать и проводить индивидуальные и групповые занятия по направлению «Основы классической йоги. Хатха-йога» с учетом гендерных, возрастных и личностных особенностей занимающихся.
• Разбираться и применять на практике разные техники йоги: Шавасана, Пранаяма, Око Возрождения, а также Сурья-Намаскар .
• Использовать медитативные асаны и понимать их воздействие на организм.
• Проводить суставную гимнастику для подготовки тела к практикам.
• Осуществлять выбор упражнений под конкретные задачи