Подробнее о курсе

Дистанционный курс

Как говорить нет и сохранять личные границы

Подробнее о курсе

Дата

Идет набор

4 недели

Цена

7901

Компания

Нетология, образовательная платформа
Рейтинг 4.9
Отзывы

Место проведения

Онлайн

Направления

Личная эффективность
Прочее
Самоменеджмент

Обучение онлайн на платформе Нетология - курсы IT и образовательные программы с трудоустройством. Получи профессию с нашими онлайн курсами!

Кому подойдет этот курс

Этот курс станет незаменимым для вас, если вы стремитесь:

  • Уверенно выражать свои взгляды и убеждения, не испытывая чувства вины в профессиональном и личном общении
  • Создавать прочные, гармоничные отношения с близкими и коллегами, избегая конфликтов
  • Разбираться в причинах своего внутреннего дискомфорта при взаимодействии с окружающими
  • Находить эффективные способы справляться с давлением со стороны окружающих

Чего вы достигнете

После прохождения курса вы сможете:

  • Использовать действенные техники отказа, не испытывая неловкости
  • Четко определять и отстаивать личные границы
  • Ясно и уверенно передавать свои мысли и эмоции, как словами, так и через невербальные сигналы
  • Противостоять манипуляциям и психологическому давлению
  • Эффективно справляться со стрессом, предотвращая эмоциональное истощение
  • Развивать эмоциональный интеллект, глубже понимая себя и окружающих

Нетология, образовательная платформа

«Нетология» — это образовательная платформа. Обучаем современным востребованным профессиям в области ИТ и диджитала по направлениям: Маркетинг, Бизнес и управление, Дизайн и UX, Программирование, Аналитика, Soft Skills, MBA.

Помогаем специалистам расти на всех этапах карьеры. Миссия Нетологии — помочь человеку найти свой путь роста и дать ему всё необходимое для развития в карьере: знания, навыки, вдохновение.

Как проходит обучение

Изучаете материалы в личном кабинете

Занятия включают в себя видеолекции и вебинары, практические задания, тесты и квизы. Вы занимаетесь по расписанию, но всегда можете вернуться к началу. Записи занятий хранятся в личном кабинете 3 года.

Получаете обратную связь по выполненным

Эксперты дают развернутую обратную связь: записывают видео, пишут сообщения и отвечают на вопросы на вебинарах. А вы обмениваетесь опытом с одногруппниками в чате и становитесь частью комьюнити.

Получаете поддержку от наставников

Наставники помогут разобраться в сложной теме, получить ответы и выполнить задания. Координаторы отвечают на организационные вопросы, напоминают о дедлайнах и мотивируют двигаться к цели.

Учитесь в удобном для вас темпе

На курсах есть расписание, но если вы понимаете, что не успеваете, то можно двигать дедлайны по заданиям, смотреть вебинары в записи и приостанавливать обучение на срок до 6 месяцев.

 

ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ