Курс Железодефицит: составляем рацион правильно

Цель программы:

Цель этого курса – научить вас самостоятельно вовремя выявлять дефицит железа у взрослого человека и у ребёнка. И обучить основным правилам сочетания железа с другими витаминами.

Основные задачи программы:

• Разобраться из-за чего развивается анемия и как её вовремя распознать.   
• Помочь понять, как железо сочетается с другими витаминами и какие правила приёма нужно соблюдать, чтобы железо правильно усваивалось.   
• Разобраться в специфике железодефицита у детей, его диагностике, лечении и профилактике.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Железодефицит: составляем рацион правильно» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

• Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
• Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

• Вы можете отслеживать состояние своего организма на предмет наличия признаков железодефицита.   
• Понимаете, как правильно сочетать железо с другими витаминами, чтобы все полезные вещества хорошо усваивались и не конфликтовали друг с другом.   
• У вас есть рекомендации по простым и информативным анализам, которые помогают проверить наличие анемии.   
• Вы разбираетесь в продуктах, богатых железом, и понимаете какие продукты следует исключить или ограничить при железодефиците.   
• Вы понимаете как выбирать БАДы.   
• Вы знакомы с простыми и вкусными рецептами нескольких блюд, полезных для повышения уровня железа.
• Вы понимаете, какие физические нагрузки полезны при анемии. 

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.