Курс Уроки женского счастья: гармония с собой и окружающими

Цель программы:

Цель этого курса – помочь разобраться, что вам необходимо для полноценного счастья, как понять себя и начать относиться к жизни мудро и последовательно. Эксперт курса ярко, доступно и интересно знакомит с самыми важными моментами для каждой женщины, учит находить выход из любой ситуации и, конечно, любить себя. 

Основные задачи программы:

• Познакомить вас с особенностями самосознания и самопринятия, определить, какое значение имеет определение ваших сильных сторон и работа с эмоциями.
• Обучить трансформации негативных мыслей, помочь с ошибками при очищении пространства и избавлении от эмоционального шума. 
• Предоставить различные техники работы с самооценкой, самопринятием, уверенностью в себе и установлением личных границ,

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Уроки женского счастья: гармония с собой и окружающими» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

• Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
• Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

• Вы разбираетесь в определении ценностей, понимаете, что именно для вас является главным.
• Вы владеете техниками работы с ценностями и приоритетами.
• Вы понимаете, что такое самопознание. Можете через специальные техники вести этот процесс правильно и продуктивно (работа с сильными сторонами, с эмоциональным дневником и т.д.).
• Вы умеете разгружать свою жизнь и избавляться от эмоционального шума через письма прощения и трансформацию убеждений. 
• Можете выстраивать здоровые отношения с близкими, и владеете механизмами эффективной коммуникации.
• Вы знаете, как работать с техниками саморегуляции.
• Вы освоили практику достижения баланса, и понимаете какими путями можно достичь гармонии, женственности и силы.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.