Онлайн-курс

Курс Учимся говорить нет!

Дата

В любое время

Цена

3200

Компания

Место проведения

Онлайн

Человек, который не умеет говорить «нет», всегда будет делать чью-то работу. Умело отказывать, когда это неудобно и неинтересно, – это настоящее искусство самоуважения и любви к себе. Но также это и навык, который нужно развивать!

Цель программы:

Цель нашего курса – помочь вам проанализировать причины стремления быть удобным для окружающих и найти вдохновение к внутренним изменениям. 

Основные задачи программы:

  • Разобраться, чем может быть вредна постоянная отзывчивость к просьбам других и как научиться слушать и слышать ваши потребности.   
  • Помочь вам преодолеть деструктивные установки и поведенческие паттерны из детства, которые мешают отстаивать личные границы и жить взрослую жизнь.   
  • Помочь вам понять причины страха отвержения и способы его преодоления. Откуда берётся этот страх и почему вы можете быть подчинены чужому мнению?

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Учимся говорить «нет!»» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

  • Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
  • Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
  • Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

  • Вы начнете разбираться в мотивах просьб других людей, почему обращаются именно к вам, и почему вы идёте навстречу даже там, где вам это невыгодно.   
  • Вы разберетесь с внутренними установками из детства, из-за которых вы берёте на себя ненужные обязательства.
  • Вы сможете анализировать ситуацию, в которой необходимо отказать, и распознавать попытки манипуляции и давления.
  • После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.

НЦРДО — Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:

  • Педагогика
  • Психология
  • Управление и экономика
  • Физическая культура и спорт
  • Дефектология и логопедия
  • Журналистика

Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.

Преимущества:

  • Дистанционное обучение и гибкий график
  • Полный объем знаний и умений для дальнейшей работы
  • Государственная лицензия
  • Электронная библиотека, в которой более 5000 книг и учебных пособий и более 3000 вебинаров
  • Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и без участия банков