Разработка и следование грамотной системы питания – такая же важная часть процесса, ведущего к достижению цели тренировок, как и сами тренировки. При занятиях спортом и фитнесом очень важна консультация квалифицированного специалиста по спортивному питанию и диетологии. В задачи специалиста по питанию входит оценка состояния тела, разработка индивидуальной программы питания в соответствии с целями и задачами тренировок, рекомендации по регулированию приема пищи, способах ее приготовления. Спортивный диетолог знакомит с воздействием витаминов и биологически активных добавок на организм и разъясняет показания к их принятию. Спортивный диетолог отлично разбирается в работе пищеварительной системы и влиянии гормонов на организм, оказывает помощь людям с избытком массы тела, подбирая рацион и тренировки с учетом конституции и индивидуальных особенностей организма и психики.
Цель программы:
Цель дистанционной программы профессиональной переподготовки – дать слушателям знания о физиологических потребностях организма, особенностях ферментации, о работе пищеварительной и эндокринной систем, о теоретических основах питания, познакомить с технологиями разработки рациона в зависимости от целей.
Основные задачи программы:
Изучение понятий и принципов нутрициологии.
Освоение начальных эндокринологических знаний.
Изучение принципов спортивной диетологии.
Рассмотрение классической теории сбалансированного питания.
Изучение теоретических основ адекватного питания.
Рассмотрение прикладных аспектов теорий сбалансированного и адекватного питания.
Изучение влияния приема пищи на обмен веществ.
Изучение теории регуляции потребления пищи.
Освоение принципов здорового питания.
Рассмотрение значения нутриентов при занятиях спортом и основных питательных веществ.
Изучение значения и действия витаминов в обмене веществ.
Рассмотрение потребностей организма в энергии и питательных веществах.
Рассмотрение типов конституции человека и соответствующей им идеальной массы тела.
Освоение методов анализа состава тела.
Рассмотрение причин появления лишнего веса и его последствий, способов психологической работы с людьми, страдающими избытком массы тела.
Изучение принципов оценки рациона и его соответствия задачам тренировок.
Освоение технологий приготовления диетической пищи.
Изучение особенностей спортивного питания.
Изучение принципов разработки рациона питания в зависимости от задачи тренировок.
Рассмотрение роли воды в питании и тренировках.
Изучение влияния на организм биологически активных добавок и их применение.
Методы обучения
Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы обучение чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.
Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.
Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.
Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.
Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.
Результат обучения
Вы знакомы с теорий адекватного и сбалансированного питания, биохимией мышц, потребностями организма, влиянием гормонов на результат тренировок, можете оценить рацион питания человека, скорректировать его под запросы и цели.
Вы можете применять полученные знания, работая тренером, инструктором, педагогом спортивных школ и фитнес-клубов, спортивным диетологом.
Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий вам преимущество в профессиональной деятельности в сфере спортивной диетологии.
По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Требования к слушателям
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
документ, удостоверяющий личность и гражданство;
справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.
НЦРДО — Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:
Педагогика
Психология
Управление и экономика
Физическая культура и спорт
Дефектология и логопедия
Журналистика
Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.
Преимущества:
Дистанционное обучение и гибкий график
Полный объем знаний и умений для дальнейшей работы
Государственная лицензия
Электронная библиотека, в которой более 5000 книг и учебных пособий и более 3000 вебинаров
Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и без участия банков