Курс Состояние жертвы: диагностика и помощь

Цель программы:

Наш курс поможет взглянуть на многие ситуации с другого ракурса и вдохновит на лучшие перемены в себе.

Основные задачи программы:

• Исследуем причины, условия и факторы формирования позиции жертвы.
• Определим потребности и ресурс для выхода из повторяющихся ситуаций, заставляющих культивировать внутреннюю жертвенность.
• Научим определять жертвенность в других и подскажем способы бережной поддержки. 
• Поделимся эффективными техниками самоподдержки и регуляции деструктивных эмоций.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Состояние жертвы: диагностика и помощь» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

• Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
• Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

• Разберётесь в причинах выбора сценария жертвы и поймёте, почему в вашу жизнь постоянно притягиваются агрессоры.
• Сможете вычислять токсичного человека уже при первом общении и избегать абьюзивных отношений и вредящих вам ситуаций.
• Научитесь анализировать свои реакции и распознавать внутренние вторичные выгоды от общения с токсичными людьми.
• Освоите техники самопомощи и рефлексии.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.