Курс Протоколы питания - инструменты здоровья и восстановления

Цель программы:

Цель этого курса – обучить вас разным типам питания и помочь подобрать подходящий рацион именно вам.

Основные задачи программы:

• Предоставить практические советы по выбору подходящего протокола — с ориентиром на цель, сроки и потребности.
• Разобраться в механизме отказа от глютена и подробнее рассмотреть самый универсальный протокол питания — БГБКБС. 
• Помочь разобраться в особенностях, нюансах и мерах предосторожности при выборе наиболее сложных систем питания. 

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Протоколы питания - инструменты здоровья и восстановления» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

• Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
• Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

• Вы знаете, как питание улучшает качество жизни и предотвращает развитие болезней.
• Вы разбираетесь в каком количестве определенные продукты влияют на ваше здоровье.
• Вы умеете составлять рацион с учётом собственных потребностей и особенностей организма.
• Вы понимаете, что влияет на ваше самочувствие и как его улучшить с помощью питания. 
• Вы разбираетесь в составах продуктов, учитываете витамины, макро- и микроэлементы.
• Вы сразу распознаете нехватку витаминов и и знаете, как грамотно восполнить недостающую их часть. 
• У вас есть рекомендация от профессионального нутрициолога.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.