Курс Полезная продуктовая корзина: мифы и реальность

Основные задачи программы:

• Расскажем, что значит питаться здорово, вкусно и полноценно.
• Разберём популярные мифы о продуктах из разных категорий: сахар, углеводы, жиры.
• Подскажем, на что опираться при планировании рациона и выборе продуктов и ингредиентов для блюд.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Полезная продуктовая корзина: мифы и реальность» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

• Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
• Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

• Внедрите культуру питания в вашу жизнь: научитесь готовить новые, вкусные и интересные блюда, применяя советы нутрициолога.
• Познакомитесь с принципами здорового питания и научитесь подбирать сбалансированный рацион для себя и всей семьи.
• Начнёте внимательнее изучать этикетки, распознавать маркировки и выбирать правильные продукты в магазине.

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.