Курс Одиночество. Как остаться в ресурсе

Цель программы:

Кто-то осознанно выбирает для себя этот путь и чувствует себя вполне нормально. У кого-то так сложилась жизнь, и попытки что-то изменить, обрести родственную душу не приносят желаемого результата. Есть и такие, кто чувствует себя очень одиноко, даже находясь в многолетних отношениях. 

Цель нашего мини-курса — помочь слушателям более детально разобраться в этом явлении, ответить на многие волнующие вопросы, а также предложить эффективные техники, которые помогут улучшить эмоциональное состояние и обрести гармонию с собой и окружающим миром и не чувствовать себя обделенным, каким-то не таким, как все. 

Основные задачи программы:

• Рассмотреть понятие одиночества. 
• Разобраться в психологических и социальных аспектах возникновения одиночества. 
• Узнать, что рекомендуют психологи тем, кто сталкивается с одиночеством. 
• Освоить ресурсные техники для улучшения эмоционального состояния.

Методы обучения

Мы разработали программу курса «Одиночество. Как остаться в ресурсе» таким образом, чтобы обучение давалось вам легко и без потери качества. Как проходит обучение?

• Осваиваете теорию с помощью видеоуроков (их количество соответствует заявленному количеству тем) и лекционных материалов в виде презентаций.
• Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
• Чтобы проверить, хорошо ли вы усвоили материал, проходите итоговое тестирование.

Результат обучения

• Вы знаете, что такое одиночество и почему оно возникает. 
• Вы владеете эффективными техниками, которые помогают улучшить эмоциональное состояние и оставаться в ресурсе. 
• После итоговой аттестации вы получите сертификат о прохождении обучающего курса престижной московской образовательной организации. 

Требования к слушателям

Без предъявления требований к уровню образования.