Курс Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг)

Цель программы:

Цель нашей программы повышения квалификации – в практичном дистанционном формате привить слушателям необходимые компетенции в области оздоровительного фитнеса для работы фитнес-инструктором по суставной гимнастике.

Основные задачи программы:

• Усвоить цели и задачи гимнастики оздоровительной направленности, изучить естественно-биологические основы оздоровления.
• Освоить методологические основы оздоровительной гимнастики.
• Познакомиться с теорией и методикой фитнес-тренировки.
• Изучить авторские системы оздоровительной суставной гимнастики.
• Научиться проводить оздоровительную аэробику.
• Освоить методику пилатес, систему оздоровительных упражнений.
• Изучить китайскую гимнастику «Цигун» как оздоровительную систему упражнений для укрепления конституции человека.
• Познакомиться с особенностями проведения индивидуальных и групповых занятий по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг).
• Усвоить принципы оздоровительной гимнастики при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.
• Усвоить методику проведения оздоровительной суставной гимнастики для позвоночника, укрепления мышц спины и ягодиц.
• Научиться проводить оздоровительную суставную гимнастику для плечевого пояса, мышц голени, стопы и нижних конечностей.

Методы обучения

• Программа повышения квалификации разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
  • Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Для сдачи итогового тестирования дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.
• Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.
• Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Результат обучения

• Вы владеете методами суставной гимнастики, можете проводить востребованные оздоровительные и реабилитационные занятия, позволяющие сохранить и улучшить подвижность суставов и поддержать тонус мышц.
• Вы имеете право проводить 3D-тренинг, можете устроиться инструктором в физкультурно-оздоровительные или спортивные учреждения, заниматься индивидуально или с группой желающих.
• После благополучного прохождения итоговой аттестации вы получите удостоверение установленного образца, что позволит трудоустроиться в сферу здоровья, спорта и фитнеса.
• По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

• диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
• документ, удостоверяющий личность и гражданство;
• справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
• свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
• СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
• документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.