Курс Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу
Аквафитнес — это особый вид тренировок, физические упражнения, выполняемые в воде. Он полезен для развития выносливости, силы и гибкости, а также способствует снижению веса и улучшению общего самочувствия. Вода создает дополнительное сопротивление, что повышает эффективность тренировок. Кроме того, аквафитнес снижает нагрузку на суставы, что делает его оптимальным вариантом для людей с избыточным весом или проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
Цель программы:
Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу — это специалист, который проводит групповые и индивидуальные занятия в воде. Его обязанности включают разработку программ тренировок, инструктаж и мотивацию клиентов, а также обеспечение безопасности во время занятий.
Аквафитнес подходит для людей разного возраста и уровня подготовки, что делает его востребованным в фитнес-центрах и бассейнах, на курортах и в реабилитационных центрах. А вместе с популярностью этого водного вида фитнеса растет и спрос на грамотных инструкторов.
Наша дистанционная программа нацелена на подготовку высококвалифицированных специалистов, способных разрабатывать и проводить эффективные и безопасные тренировки в воде.
Обучение будет интересно и полезно действующим фитнес-тренерам, инструкторам, специалистам в области физической культуры и спорта, а также всем, кто хочет овладеть новой перспективной профессией.
Основные задачи программы:
Изучить нормативно-правовые аспекты, которые регулируют оказание услуг в сфере фитнеса и ознакомиться с актуальным профессиональным стандартом.
1. Пройти базовую психолого-педагогическую подготовку:
освоить теорию физической культуры и разобраться с актуальной методикой;
изучить биомеханику двигательной активности (а именно — физических упражнений);
ознакомиться с основами спортивной гигиены;
изучить основы спортивной медицины и понять, как правильно оказывать первую помощь;
разобраться в принципах рационального питания.
2. Изучить блок специальных дисциплин:
проштудировать теорию и методику фитнес-тренировок;
разобраться в особенностях биомеханики движений в воде, плавания;
усвоить правила гигиены, которые должны соблюдаться во время занятий в бассейне;
освоить теоретические основы и методику аквафитнеса;
узнать, как влияют на организм человека физические упражнения, которые он выполняет в воде;
разобрать ключевые элементы аквааэробики и аквафитнеса;
изучить вопросы материально-технического обеспечения занятий в воде;
научиться планировать и организовывать акватренировки;
узнать все о правилах техники безопасности при проведении тренировок в воде;
освоить эффективные методы контроля за состоянием тренирующихся, их самочувствием.
Методы обучения
Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.
Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.
Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.
Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.
Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.
Результат обучения
Вы разбираетесь в нормативно-правовых вопросах и знаете законодательство, в соответствии с которым оказываются фитнес-услуги.
Вы прошли необходимую психолого-педагогическую подготовку и умеете оказывать первую помощь.
Вы знаете все об аквафитнесе, умеете организовывать и проводить тренировки в бассейне, усвоили правила безопасности и понимаете, как контролировать состояние и самочувствие тренирующихся.
Вы хорошо подготовлены к тому, чтобы занять должность тренера по аквааэробике и аквафитнесу.
Подтверждением того, что вы прошли профпереподготовку, станет диплом установленного образца престижного московского института — его вам выдадут успешной сдачи итогового экзамена.
Регистрационные данные выданного документа будут внесены в ФИС ФРДО.
Требования к слушателям
Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
документ, удостоверяющий личность и гражданство;
справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.
НЦРДО — Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:
Педагогика
Психология
Управление и экономика
Физическая культура и спорт
Дефектология и логопедия
Журналистика
Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.
Преимущества:
Дистанционное обучение и гибкий график
Полный объем знаний и умений для дальнейшей работы
Государственная лицензия
Электронная библиотека, в которой более 5000 книг и учебных пособий и более 3000 вебинаров
Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и без участия банков