Практикум по КПТ для психологов. Повышение квалификации

Цель программы:

Источник многих проблем человека в большинстве случаев – он сам, а если точнее – его беспокойная голова, в которой роятся самые разные мысли. И причиной дискомфорта становится не какая-то конкретная ситуация, а чувства, эмоции, мысли, которые возникают у человека в ответ на нее, его субъективная оценка окружающих и их действий, предметов, событий и т. д. При этом думает человек, а потом и действует по определенной, привычной ему схеме, которая формируется на основании пережитого опыта и капитально впечатывается в голову. Такой автоматизм может не иметь ничего общего с логикой, а потому поведение человека будет странным, иррациональным, порой разрушительным или саморазрушительным. И последствия автоматических мыслей, оценок, убеждений могут быть не просто неприятными, но и опасными – депрессии, фобии, повышенная тревожность, стремление к изоляции от внешнего мира и т. п.
Выход из этого тупика помогает найти когнитивно-поведенческая терапия. С помощью различных техник, методик, приемов, продолжительных бесед терапевт помогает клиенту исследовать свое мышление и очистить его от «мусора» – убрать негативные установки, остановить поток разрушительных когниций – и выработать новые продуктивные схемы, которые помогут адекватно воспринимать действительность, повысить самооценку и восстановить утраченное равновесие.

Цель первой ступени нашего практикума по КПТ – разобрать основные техники, приемы, методики, которые помогут обнаружить деструктивные когниции, определить их источники, причины и подобрать эффективный путь к их трансформации в позитивные, продуктивные установки и паттерны поведения.
Видеокурс может быть интересен и полезен практикующим психологам и психотерапевтам и тем, кто только осваивает тонкости когнитивно-поведенческой психотерапии.

Основные задачи программы:

1. Узнать, как правильно строить сессию в КПТ:
   
   • каковы ее основные элементы;
   • какие проблемы могут возникать в структурировании сессии и как их решать.
2. Разобрать основные техники работы с автоматическими мыслями клиента: техники выявления, оценки и оспаривания дисфункциональных мыслей.
3. Научиться работать с убеждениями клиента:
   
   • определять виды убеждений;
   • анализировать схемы;
   • применять техники коррекции патологических когниций и паттернов.
4. Освоить поведенческие техники, которые применяют в работе с клиентами:
   
   • десенсибилизация;
   • наводнение;
   • экспозиция;
   • ролевые игры.
5. Овладеть методами работы с тревожными расстройствами – одной из самых частых проблем, с которой успешно справляется КПТ.

Результат обучения

• Вы умеете правильно структурировать сессию в когнитивно-поведенческой терапии и знаете, как действовать в случае возникновения проблемных моментов.
• Вы владеете основными техниками работы с автоматическими мыслями, убеждениями, поведенческими паттернами клиента и знаете, какие методы помогут преодолеть тревожные расстройства.
• Вы можете применять полученные знания на практике.
• После прохождения практикума вы получите удостоверение установленного образца, которое подтвердит высокий уровень вашей компетентности как специалиста.
• По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».