Софрология: обучение техникам релаксации. Переподготовка

Цель программы:

Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.
Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.

Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.

Основные задачи программы:

• Изучить общую психологию.
• Освоить психодиагностику.
• Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.
• Познакомиться с истоками софрологии.
• Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».
• Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.
• Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.
• Тренировка расслабления и релаксации.
• Аутотренинг.
• Усвоить упражнения при негативном состоянии.
• Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.
• Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.
• Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.
• Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.
• Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.
• Усвоить релаксационную гимнастику.
• Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).
• Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.
• Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.
• Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.

Результат обучения

• Вы владеете особым методом, помогающим справиться с психоэмоциональным напряжением и позволяющим научиться способам борьбы со стрессами и их профилактике.
• Вы можете применять полученные знания в работе психолога, психотерапевта, медицинского работника, заниматься частной консультационной деятельностью в лечении взрослых и детей с различного рода нарушениями.
• После завершения программы профессиональной переподготовки и прохождения итоговой аттестации вы получаете диплом установленного образца.
• По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».